Fit&Sund diætist Haslev
Hvis du søger hjælp til vægttab, bedre spisevaner eller generelt bare en sundere livsstil, og du samtidig føler dig i tvivl om, hvor du skal starte, og hvad der er op og ned i sådan en proces, så er du langt fra den eneste. Og det er der bestemt heller ikke noget at sige til. For hver dag bliver mange mennesker misinformerede om ”det sunde liv” med adskillige påstande og myter om, hvad der er sundt og usundt eller rigtigt og forkert.
Hos Fit&Sund diætist Haslev er tilgangen til ”det sunde liv” en individuel og nuanceret balance mellem den enkelte persons livsværdier, ressourcer og målsætninger. Evidensen for de livsstilsfaktorer, vi som mennesker kan påvirke, har betydning for den sundhedsfremmende og sygdomsforebyggende effekt samt øget trivsel og livsglæde.
Uanset dit mål og eventuelle behov for livsstilsændring står vores ernærings- & sundhedsfaglige vejleder klar til at guide og vejlede dig henimod en varig livsstilsændring. Her er det læringen under processen, der er i fokus og ikke det endegyldige mål.
Her får du hjælp til at forstå og tackle de bagvedliggende årsager til dine udfordringer. Så kan du bedre og nemmere finde ro i din situation og i tankerne om din mad og dine måltider – og ikke mindst din krop. Fri for myter og misinformation. Ingen kure og restriktive kostplaner, men en fri og belyst tilgang til mad, krop og sundhed, så udfordringerne kommer til at fylde så lidt som muligt for dig.
Hos Fit&Sund diætist Haslev vil du gennem coaching og vejledning tilegne dig viden, kompetencer og redskaber til selv at kunne navigere i sundhedsjunglen. Derved når du nemmere det mål, der er vigtigt for dig: En varig livsstilsændring.
Har du spørgsmål, så book en 10 minutters gratis konsultation her, hvor du fysisk kan møde den ernærings- & sundhedsfaglige vejleder, og få et godt råd.
Med afsæt i evidens
Vores ernærings- & sundhedsfaglige vejleder er uddannet professionsbachelor i ernæring & sundhed, hvilket er vores garanti for, at du altid får professionel og evidensbaseret vejledning, der tager udgangspunkt i den enkelte persons livssituation.
Book en 10 minutters gratis konsultation, og få mere at vide om, hvad vi kan tilbyde dig.
Når du vælger vores opstartsforløb, får du:
Opstartssamtale, opfølgende konsultationer og kropsanalyser
Bemærk: Hvis du er i tvivl, om du skal booke et forløb, kan du altid booke en 10 min. gratis konsultation ved din diætist eller ernærings- og sundhedsfaglige.