Fit&Sunde Romkugler
Her er lidt til den søde tand, hvor det eneste tilsatte sukker er pynten!
12 stk.
Ingredienser
Det skal du bruge til 12 stk.
- 240 g black beans (drænet)
- 200 g juicy dadler
- 60 g hindbær
- 1 spsk. sukrin gold
- 3 tsk. romaroma (mere eller mindre efter din smag)
- 2 dl. havregryn
- 2 spsk. kakaopulver, ægte
- ½ tsk. salt
- Krymmel, kokos, frysetørret bær eller hakkede nødder til at trille romkuglerne i.
Sådan gør du:
Sådan gør du:
Blend alle ingredienserne sammen til en ensartet masse, og stil på køl i 1 time. Dejen er nemmere at trille, når den har været på køl og er blevet mere fast.
Hæld krymmel, kokos, frysetørrede bær eller hakkede mandler i en skål og form kugler af din afkølede romkugle-dej.
Tril dem i din valgte pynt.
