Anna Vestergaard

Anna Vestergaard er autoriseret klinisk diætist og læser i øjeblikket den sundhedsfaglige kandidatuddannelse. Hun har bred erfaring med kostvejledning på tværs af aldersgrupper og ernæringsmæssige problemstillinger og har blandt andet arbejdet med borgere med mave- og tarmlidelser, KOL, kræft samt både over- og undervægt.

Derudover har Anna international erfaring fra et seks måneder langt frivilligt ophold som klinisk diætist på et børnehospital i Zagreb. Her rådgav hun børn, unge og deres familier om ernæring i forbindelse med sygdom og deltog desuden i arbejdet med en videnskabelig forskningsartikel.

Anna har en stærk motivation for at skabe målrettede og ambitiøse – men samtidig realistiske – livsstilsændringer, som tager udgangspunkt i den enkeltes ønsker, muligheder og hverdag. Hun arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang med fokus på løsninger, der er bæredygtige på lang sigt.

“I min vejledning tager jeg altid udgangspunkt i dig som menneske og møder dig i øjenhøjde med respekt, nysgerrighed og forståelse for din situation. Sammen finder vi en vej, der giver mening for dig. Jeg tror på, at reel forandring skabes uden unødige restriktioner eller dårlig samvittighed. Mit mål er, at du opnår viden, tryghed og konkrete redskaber, som styrker både din sundhed og livskvalitet i en hverdag, der fungerer for dig.”