Karina Lehd Jørgensen
Ernæring og sundhedsfaglig med speciale i sundhedsfremme og forebyggelse
Karina har en stærk rygsæk af redskaber, kompetencer og erfaringer indenfor:
- Mad og måltider: Kostvejledning, ernæring, opskrifts-inspiration, madlavning m.m.
- Livsstilsændringer: Motivation, vaner, fristelser, stress, søvn m.m.
- Uddannet rygestopsinstruktør og fitnessinstruktør
- Undervisning og formidling, hvor fokus altid er på at skabe tillidsfulde relationer og formidle korrekt faglig viden
Jeg BRÆNDER stærkt for at arbejde med at forbedre sundheden hos den gængse borger og jeg er især passioneret ift. at anvende naturen i det sundhedsfremmende og forebyggende arbejde. Jeg ønsker at skabe en balance for alle hvad enten de er overvægtige, skal stoppe med at ryge eller har en depression – og her er naturen et FANTASTISK redskab at anvende, fordi det er et redskab der både kan være med til at øge individets sundhedstilstand og livskvalitet. Som vejleder er jeg meget åben og empatisk og jeg har altid fokus på DIT behov og dine mål. Jeg er generelt et meget positivt, smilende og åben menneske der godt kan gøre grin med mig selv og tilværelsen, for at gøre livet lidt sjovere. Jeg går meget op i at man skal gøre de ting man har lyst til - og ikke af pligt.
