MCamp

Vil DU have hele pakken ift. kost og træning? MCamp er en bootcamp for mænd, hvor M står for ”Mænd, Mad og Muskler” og rummer aspekter som styrke, kondition, vægttab, muskelopbygning, sundhed og velvære. Det er et intenst forløb bestående af 8 uger, hvor du i samarbejde med BÅDE diætist og personlig træner vil få støtte og vejledning til at opnå gode resultater samt komme i mål ift. at opnå lavere fedtprocent, få mere markerede muskler og bedre fysisk form. 

MCamp henvender sig til dig, som gerne vil reducere din vægt, øge muskelmassen samt forbedre styrke og kondition og herved opnå øget velvære og sundhed.  

Du vil få råd og vejledning fra autoriseret klinisk diætist og træningspas med certificeret personlig træner, der i løbet af de 8 uger vil guide dig igennem 2 ugentlige træningspas samt 4 kostworkshop.

Du vil derfor få fuldt udbytte af både din kost og træning i forhold til dine mål!

Du får:

  • 8 ugers målrettet kost og træningsforløb ved klinisk diætist og personlig træner
  • 4 x træningsrelaterede kostworkshops ved diætisten
  • 4 x vejning ved diætisten, hvor du bl.a. får målt din fedtprocent og muskelmasse
  • 16 x træning med de andre tilmeldte
  • Mød andre i samme situation, og træn i et motiverende fællesskab.

Da vi gerne vil imødekomme den enkeltes behov for støtte, korrigering og vejledning, er der et begrænset antal pladser på holdet.

Mulighed for tilkøb af skræddersyet kostplan.

Vælg dit hus for mere information


Risskov

MCamp 2021

OBS 5 ugers forløb

Opstart: 27.05.21 – afslutning 28.06.21  

Klinisk diætist: Runa Gisladottir

Personlige trænere: Bjarke Holm og Regina Békés

Kostvejledning:

Torsdag d. 27.05 kl. 18-19.15

Torsdag d. 10.06 kl. 18-19.15

Mandag d. 28.06. kl. 18-19.15

Træning: Mandag og torsdag kl. 19.15-20.15

Pris: Early Bird 1200 kr. (gælder t.o.m. 15.05). Normalpris 1500 kr. 

Online tilmelding

Kontakt: 

Runa Gisladottir på e-mail: risskov@proaktivdiaetist.dk eller tlf.: 60 12 56 98

Aarhus

MCamp

Klinisk diætist og vejleder:

Personlige trænere: 

Opstart: 

Pris: 

Early Bird:

2 timers gratis parkering

Tilmelding og mere information
Online tilmelding eller
E: aarhus@fitogsund.dk og T: +45 8618 3313