MCamp

Vil DU have hele pakken ift. kost og træning? M Camp er en bootcamp for mænd, hvor M står for ”Mænd, Mad og Muskler”, og rummer aspekter som styrke, kondition, vægttab, muskelopbygning, sundhed og velvære. Det er et intenst forløb, bestående af 8 uger, hvor du i samarbejde med BÅDE diætist og personlig træner vil få støtte og vejledning til at opnå gode resultater, samt komme i mål ift. at opnå lavere fedtprocent, få mere markerede muskler og bedre fysisk form. 

M Camp henvender sig til dig, som gerne vil reducere din vægt, øge muskelmassen, samt forbedre styrke og kondition, og herved opnå øget velvære og sundhed.  

Du vil få råd og vejledning fra autoriseret klinisk diætist, og træningspas med certificeret personlig træner, der i løbet af de 8 uger vil guide dig igennem 2 ugentlige træningspas, samt 4 kostworkshop.

Du vil derfor få fuldt udbytte af både din kost og træning i forhold til dine mål!

Du får:

  • 8 ugers målrettet kost og træningsforløb ved klinisk diætist og personlig træner
  • 4 x træningsrelaterede kostworkshops ved diætisten
  • 4 x vejning ved diætisten, hvor du bl.a. får målt din fedtprocent og muskelmasse
  • 16 x træning med de andre tilmeldte
  • Mød andre i samme situation og træn i et motiverende fællesskab

Da vi gerne vil imødekomme hver enkeltes behov for støtte, korrigering og vejledning, er der et begrænset antal pladser på holdet.

Mulighed for tilkøb af skræddersyet kostplan.