FitCamp

Få hele pakken i forhold til kost og træning.

FitCamp er en bootcamp, hvor FIT dækker over styrke, kondition, vægttab, muskelopbygning, sundhed og velvære. Det er et intenst forløb bestående af 8 uger, hvor du i samarbejde med en diætist og personlig træner vil få støtte og vejledning til at opnå gode resultater og nå dine mål ift. din træning.

FitCamp henvender sig til dig, som gerne vil reducere vægten, øge muskelmassen, forbedre styrke og kondition, og herved opnå øget velvære og sundhed.

Du vil få råd og vejledning fra autoriseret klinisk diætist, og træningspas med certificeret personlig træner, der i løbet af de 8 uger vil guide dig igennem 2 ugentlige træningspas, samt 4 kostworkshop. Du vil derfor få fuldt udbytte af både din kost og træning i forhold til dine mål.


Det får du:

  • 8 ugers målrettet kost og træningsforløb ved klinisk diætist og personlig træner
  • 4 x kostworkshops ved diætisten
  • 4 x vejning ved diætisten, hvor du bl.a. får målt din fedtprocent og muskelmasse
  • 16 x træning med de andre tilmeldte
  • Mød andre i samme situation og træn i et motiverende fællesskab

Da vi gerne vil imødekomme hver enkeltes behov for støtte, korrigering og vejledning, er der et begrænset antal pladser på holdet.

Mulighed for tilkøb af skræddersyet kostplan.

Vælg dit hus for mere information


 

Hørsholm

Klinisk diætist: Lea Jørgensen
Personlig træner: Lea Jørgensen

Opstart: 01.09.2020 kl. 16.45
Kostworkshop: Hver anden tirsdag kl. 17.00-18.00
Personlig træning: Tirsdag og torsdag kl. 18.00-19.00

Early Bird: 2.595,00 kr. til og med den 13.08.2020
Pris: 2.795,00 kr.

Kontakt: horsholm@proaktivdiaetist.dk tlf.: 28728002

Book online


##

Århus

FitCamp 1

Klinisk diætist og vejleder: Jane Agergaard

Personlig trænere: Anne Sofie Facius og Jeppe Schultz

Opstart: 17.08.2020
Slut: 7.10.2020

8 ugers forløb med 4 kostworkshops og 16 x træning

Kostworkshops tirsdage på følgende datoer:
17.8, 31.8, 14.9, 5.10.2020
Kostworkshops tidspunkter kl. 16.30-17.30

Træning mandage kl. 17.30-18.30 og torsdage kl. 17.00 -18.00

Pris: kr. 1.995,-
10% rabat på medlemskab hos Fit&Sund i hele medlemsperioden.

Andet: 2 timers gratis parkering

Tilmelding og mere information: 
E: aarhus@fitogsund.dk og T: +45 8618 3313

 

FitCamp 2

Klinisk diætist og vejleder: Jane Agergaard

Personlig trænere: Anne Sofie Facius og Jeppe Schultz

Opstart: 19.10.2020
Slut: 9.12.2020

8 ugers forløb med 4 kostworkshops og 16 x træning

Kostworkshops tirsdage på følgende datoer:
27.8, 10.9, 24.9, 1.10.2020
Kostworkshops tidspunkter kl. 17.30-18.30

Træning mandage kl. 17.30-18.30 og torsdage kl. 17.00 -18.00

Pris: kr. 1.995,-
10% rabat på medlemskab hos Fit&Sund i hele medlemsperioden.

Andet: 2 timers gratis parkering

Tilmelding og mere information: 
E: aarhus@fitogsund.dk og T: +45 8618 3313