FitCamp

Få hele pakken i forhold til kost og træning.

FitCamp er en bootcamp, hvor FIT dækker over styrke, kondition, vægttab, muskelopbygning, sundhed og velvære. Det er et intenst forløb bestående af 8 uger, hvor du i samarbejde med en klinisk diætist eller ernærings- og sundhedsfaglig og personlig træner vil få støtte og vejledning til at opnå gode resultater og nå dine mål ift. din træning.

FitCamp henvender sig til dig, som gerne vil reducere vægten, øge muskelmassen, forbedre styrke og kondition, og herved opnå øget velvære og sundhed.

Du vil få råd og vejledning fra autoriseret klinisk diætist eller ernærings- og sundhedsfaglige, og træningspas med certificeret personlig træner, der i løbet af de 8 uger vil guide dig igennem 2 ugentlige træningspas samt 4 kostworkshop. Du vil derfor få fuldt udbytte af både din kost og træning i forhold til dine mål.

Det får du:

  • 8 ugers målrettet kost og træningsforløb ved klinisk diætist eller ernæring- og sundhedsfaglig og personlig træner
  • 4 x kostworkshops ved klinisk diætist eller ernærings- og sundhedsfaglig
  • 4 x vejning ved diætisten eller vores ernærings- og sundhedsfaglige, hvor du bl.a. får målt din fedtprocent og muskelmasse
  • 16 x træning med de andre tilmeldte
  • Mød andre i samme situation, og træn i et motiverende fællesskab.

Da vi gerne vil imødekomme den enkeltes behov for støtte, korrigering og vejledning, er der et begrænset antal pladser på holdet.

Mulighed for tilkøb af skræddersyet kostplan.

Vælg dit hus for mere information


Aarhus C/Karupvej

FitCamp Forår

Opstart: mandag d. 20/4
 
Diætist: Runa Gisladottir
Personlig træner: Jeppe Schultz og Anne Sofie Facius

Hos diætisten får du: Individuel vejledning, kostplan, 5 x kropsanalyse samt 20 % rabat på individuel vejledning efterfølgende
Personlig træning: mandage og onsdage kl. 17.30

Early Bird: 2.995,- (gælder til d. 4/4-22)
Normalpris: 3.295,-  

Tilmelding online

Kontakt: E-mail: diaetistaarhus@fitogsund.dk  
Tlf.: 27 28 18 86
 
FitCamp Sensommer

Opstart: 22/8

Bredballe

2022

FitCamp
Infomøde d. 6. januar kl. 17:00 - 17:30

Tilmelding til infomøde: 
Ernærings- og sundhedsfaglig:
Perille Borgholm - pb@fitogsund.dk - 54 58 55 35
Fit&Sund Bredballe, Hældagervej 164, Bredballe, 7120 Vejle


*Vi overholder selvfølgelig alle gældende retningslinjer ifht. Covid-19. 

Træning
Mandag kl. 18:00 - 19:00
Onsdag kl. 18:00 - 19:00

Kostworkshops/vejning
D. 26/1, 9/2, 23/2, 9/3
Kl. 16:15-17:25 onsdage inden træning

Certificeret personlig træner 
Christina Hust

Pris
Pris for medlemmer af Fit&Sund Bredballe
Early Bird pris kr. 1.795,- (sidste tilmelding d. 6/1-22)
Pris herefter kr. 2.195,-

Pris for ikke-medlemmer
Early Bird pris kr. 2.195,- (sidste tilmelding d. 6/1-22)
Pris herefter kr. 2.595,-

Tilmelding og mere information: 
E: pb@fitogsund.dk - T: 54 58 55 35

Horsens

Fit&Sund Horsens/Dagnæs

Læs mere her

Hørsholm

2021

FitCamp Efterår

Ernæring- og Sundhedsfaglig: Kirsten Michelsen
Personlig træner: Judit Komaromi-Nemes

Opstart: 5. oktober
Kostworkshop: tirsdage d. 5/10, 19/10, 2/11 og 16/11 kl. 16.30-17.30
Personlig træning: tirsdage kl. 17.30-18.30 og fredage kl. 16.00-17.00

Early Bird: 2.495,00 kr. t.o.m. d. 20. september 2021
Pris: 2.795,00 kr.

Online tilmelding

Kontakt: diaetisthorsholm@fitogsund.dk tlf.: 4412 4253

 


2022

FitCamp Vinter

Ernæring- og Sundhedsfaglig: Kirsten Michelsen
Personlig træner: Judit Komaromi-Nemes

Opstart: 18. januar
Kostworkshop: tirsdage d. 18/1, 1/2, 15/2 og 1/3 kl. 16.30-17.30
Personlig træning: tirsdage kl. 17.30-18.30 og fredage kl. 16.00-17.00

Early Bird: 2.495,00 kr. t.o.m. d. 3. januar 2022
Pris: 2.795,00 kr.

Kontakt: diaetisthorsholm@fitogsund.dk tlf.: 4412 4253

2022

FitCamp Forår

Ernæring- og Sundhedsfaglig: Kirsten Michelsen
Personlig træner: Judit Komaromi-Nemes

Opstart: 22. marts
Kostworkshop: tirsdage d. 22/3, 5/4, 19/4 og 3/5 kl. 16.30-17.30
Personlig træning: tirsdage kl. 17.30-18.30 og fredage kl. 16.00-17.00

Early Bird: 2.495,00 kr. t.o.m. d. 7. marts 2022
Pris: 2.795,00 kr.

Kontakt: diaetisthorsholm@fitogsund.dk tlf.: 4412 4253

Risskov

Ry

Nyt hold til august