FitCamp

Få hele pakken i forhold til kost og træning.

FitCamp er en bootcamp, hvor FIT dækker over styrke, kondition, vægttab, muskelopbygning, sundhed og velvære. Det er et intenst forløb bestående af 8 uger, hvor du i samarbejde med en diætist og personlig træner vil få støtte og vejledning til at opnå gode resultater og nå dine mål ift. din træning.

FitCamp henvender sig til dig, som gerne vil reducere vægten, øge muskelmassen, forbedre styrke og kondition, og herved opnå øget velvære og sundhed.

Du vil få råd og vejledning fra autoriseret klinisk diætist, og træningspas med certificeret personlig træner, der i løbet af de 8 uger vil guide dig igennem 2 ugentlige træningspas, samt 4 kostworkshop. Du vil derfor få fuldt udbytte af både din kost og træning i forhold til dine mål.


Det får du:

  • 8 ugers målrettet kost og træningsforløb ved klinisk diætist og personlig træner
  • 4 x kostworkshops ved diætisten
  • 4 x vejning ved diætisten, hvor du bl.a. får målt din fedtprocent og muskelmasse
  • 16 x træning med de andre tilmeldte
  • Mød andre i samme situation og træn i et motiverende fællesskab

Da vi gerne vil imødekomme hver enkeltes behov for støtte, korrigering og vejledning, er der et begrænset antal pladser på holdet.

Mulighed for tilkøb af skræddersyet kostplan.