Få hele pakken i forhold til kost og træning.
FitCamp er en bootcamp, hvor FIT dækker over styrke, kondition, vægttab, muskelopbygning, sundhed og velvære. Det er et intenst forløb bestående af 8 uger, hvor du i samarbejde med en diætist og personlig træner vil få støtte og vejledning til at opnå gode resultater og nå dine mål ift. din træning.
FitCamp henvender sig til dig, som gerne vil reducere vægten, øge muskelmassen, forbedre styrke og kondition, og herved opnå øget velvære og sundhed.
Du vil få råd og vejledning fra autoriseret klinisk diætist, og træningspas med certificeret personlig træner, der i løbet af de 8 uger vil guide dig igennem 2 ugentlige træningspas, samt 4 kostworkshop. Du vil derfor få fuldt udbytte af både din kost og træning i forhold til dine mål.
Det får du:
- 8 ugers målrettet kost og træningsforløb ved klinisk diætist og personlig træner
- 4 x kostworkshops ved diætisten
- 4 x vejning ved diætisten, hvor du bl.a. får målt din fedtprocent og muskelmasse
- 16 x træning med de andre tilmeldte
- Mød andre i samme situation og træn i et motiverende fællesskab
Da vi gerne vil imødekomme hver enkeltes behov for støtte, korrigering og vejledning, er der et begrænset antal pladser på holdet.
Mulighed for tilkøb af skræddersyet kostplan.
Vælg dit hus for mere information
Hørsholm
FitCamp 1
Klinisk diætist: Lea Jørgensen
Personlig træner: Lea Jørgensen
Opstart: 01.09.2020 kl. 16.45
Kostworkshop: Hver anden tirsdag kl. 17.00-18.00
Personlig træning: Tirsdag og torsdag kl. 18.00-19.00
Early Bird: 2.595,00 kr. til og med den 13.08.2020
Pris: 2.795,00 kr.
Kontakt: horsholm@proaktivdiaetist.dk tlf.: 28728002
FitCamp 2
Klinisk diætist: Lea Jørgensen
Personlig træner: Lea Jørgensen
Opstart: 27.10.2020 kl. 16.45 - 19.00
Kostworkshop: Hver anden tirsdag kl. 17.00-18.00
Personlig træning: Tirsdag og torsdag kl. 18.00-19.00
Early Bird: 2.495,00 kr. til og med den 13.10.2020
Pris: 2.795,00 kr.
Kontakt: horsholm@proaktivdiaetist.dk eller tlf.: 2872 8002
Risskov
Klinisk diætist: Runa Gisladottir
Personlig træner og fysioterapeut: Bjarke Holm
Personlig træner: Anders Seest Knudsen
Opstart: 07.09.2020
Kostworkshop: d. 07.09, 21.09, 05.10, 05.11 kl. 16.30 - 18.00
Personlig træning: Mandag og torsdag kl. 18.00-19.00
Early Bird: 2.595,00 kr. til og med den 21.08.2020
Pris: 2.795,00 kr.
Kontakt: risskov@proaktivdiaetist.dk og tlf.: 6012 5698
Ry
Klinisk diætist og vejleder: Mette Bie
Trænere: Julie Jensen og Tue Jørgensen
Opstart: 19. oktober 2020
8 ugers forløb med 4 kostworkshops og 16 x træning
Kostworkshops onsdage på følgende datoer:
28/10, 11/11, 25/11, 9/12
Kostworkshops-tidspunkter kl. 17.00-18.00 (foregår i Fit&Sund Skanderborg)
Træning mandage og onsdage kl. 19:00 - 19:55
Pris: Kr. 2.995,-
EarlyBird pris: Kun 2.495,- frem til 4/10-20
Maks. antal deltagere: 16 personer
Tilmelding og mere information
eller kontakt fysioterapeut og personlig træner Jeppe Ankerstjerne: anker@fitogsund.dk
Skanderborg
Klinisk diætist og vejleder: Mette Bie
Fysioterapeut Jeppe Ankerstjerne og Personlig træner Tina Sundstrøm
Opstart: 19. oktober 2020
8 ugers forløb med 4 kostworkshops og 16 x træning
Kostworkshops onsdage på følgende datoer:
28/10, 11/11, 25/11, 9/12
Kostworkshops-tidspunkter kl. 18.00-19.00 (foregår i Fit&Sund Skanderborg)
Træning mandage og onsdage kl. 17:00 - 17:55
Pris: Kr. 2.995,-
EarlyBird pris: Kun 2.495,- frem til 4/10-20
Maks. antal deltagere: 16 personer
Tilmelding og mere information
Århus
FitCamp
Klinisk diætist og vejleder: Jane Agergaard
Personlig trænere: Anne Sofie Facius og Jeppe Schultz
Opstart: 19.10.2020
Slut: 9.12.2020
8 ugers forløb med 4 kostworkshops og 16 x træning
Kostworkshops tirsdage på følgende datoer:
19.10, 2.11, 16.11 og 7.12.2020
Kostworkshops-tidspunkter kl. 16.30-17.30
Træning mandage kl. 17.30-18.30 og torsdage kl. 17.00 -18.00
Pris:
Førpris kr. 2795,-
Her og nu-pris: kr. 1995,- (Spar 800 kr.)
Du kan også betale i rater.
Andet: 2 timers gratis parkering
Tilmelding og mere information:
Online tilmelding
E: aarhus@fitogsund.dk og T: +45 8618 3313
